Alegeti-va micul-dejun cum trebuie pentru a avea energie pe parcursul intregii zile. Toata lumea stie cum este sa dormi prea mult, apoi sa sari din pat, sa faci un dus rapid, sa-ti iei o cana de cafea in graba si apoi sa intri direct in activitatile zilnice. Nu trebuie sa …
Viata sociala pentru celiaci – Probleme si solutii
Vacantele, picnicurile de vara, timpul petrecut cu prietenii si intalnirile romantice; toate aceste situatii sociale pot parea descurajante atunci cand incercati sa urmati o dieta fara gluten. Nu este usor sa mancati fara gluten acasa, iar acest lucru devine cu atat mai greu atunci cand iesiti in oras. Celiacii si …
Petreceri fara gluten – sfaturi
Vara, soare, petreceri…temperaturile sunt in continua crestere si toata lumea este in atmosfera de petrecere! Petrecerile si gratarele in aer liber pot fi potrivite si pentru cei ce urmeaza o dieta fara gluten. Mai jos veti gasi o lita cu idei pentru cele mai reusite petreceri fara gluten. Mancarea In …
Detoxifiere sanatoasa cu dieta fara gluten
Afla totul despre detoxifiere, cum iti poti restarta metabolismul cu o detoxifiere sanatoasa in totalitate fara gluten si cum functioneaza! >>> In ciuda bucuriei pe care o resimtim atunci cand vine primavara, de multe ori ne simtim obositi in aceasta perioada. O dieta nepotrivita si lipsa exercitiului fizic pe perioada …
Aluat fraged fara gluten – perfect pentru prajituri si biscuiti!
Afla cum se prepara un aluat fraged fara gluten, ideal pentru prajituri si biscuiti fara gluten. Vei obtine rezultate perfecte daca respecti cativa pasi simpli. Sfaturi utile pentru prepararea unui aluat fraged fara gluten perfect Daca suprafata aluatului devine prea inchisa la culoare in timpul coacerii, acoperiti aluatul cu hartie …
Preparate prajite fara gluten | Cum sa faci snitele, paneuri etc.
In acest articol gasesti tot ce trebuie sa stii despre prajire intr-o dieta fara gluten. Invata cum sa faci preparate prajite fara gluten (snitele, paneuri, etc.) simplu si usor! Chiar daca suferiti de boala celiaca, asta nu inseamna ca nu va puteti bucura de preparate prajite. Trebuie doar sa aveti …
Cum sa faci o paine fara gluten perfecta de fiecare data
Afla care sunt pasii pentru a face o paine fara gluten perfecta de fiecare data! Descopera retete testate si sfaturi utile pentru a face paine fara gluten acasa. Preparati faina Puneti faina fara gluten Schar intr-un castron si faceti o gaura in mijloc, cu ajutorul unei linguri. Dizolvati drojdia Intr-un …
Calatorii si vacante pentru copiii celiaci
Cum trebuie procedat pentru a-i face pe copiii celiaci sa se simta cat mai bine in excursii, calatorii si vacante? Afla cateva sfaturi utile pentru o vacanta fara gluten de neuitat! Copiii singuri in excursie Excursii scolare, tabere de vara – va veni o vreme cand copilul dumneavoastra va pleca …
Dieta fara gluten pentru copii – tot ce trebuie sa stii
Afla totul despre dieta fara gluten pentru copii – ce trebuie sa contina o dieta echilibrata pentru copii, cum se combina corect alimentele, ce grupe de alimente trebuie sa contina dieta copiilor si care sunt cantitatile recomandate, in randurile de mai jos. Copiii sunt in continua crestere si in continua …
Pachetelul pentru scoala | Idei adaptate copiilor cu intolerante si alergii alimentare
Cum trebuie sa preparam pachetelul pentru scoala ca sa fie sanatos si adaptat nevoilor speciale ale copiilor cu intolerante sau alergii alimentare? Aflati in randurile de mai jos. Inceputul scolii este un moment de activitate intensa pentru copiii care practica si sporturi de obicei, sau au si alte activitati extracuriculare. …
Pofta de dulce la copii – cum poate fi gestionata de parinti?
Nu e nimic in neregula cu pofta de dulce. Aproape toti copiii iubesc dulciurile. Dar care este cantitatea potrivita de dulciuri pe care pot sa o consume? Studii stiintifice au aratat ca oamenii se nasc cu o preferinta naturala pentru gustul dulce. Acest lucru este foarte util deoarece gustul dulce inseamna …
Gatirea corecta a alimentelor in dieta fara gluten
Citeste totul despre gatirea corecta a alimentelor si cum poti prepara mancarurile zilnice astfel incat sa fie sanatoase si benefice pentru organism. Bucataria traditionala, cu abuzul ei de prajeala in untura sau ulei, cu adaosul sistematic de ceapa sau usturoi, cu excesul de condimente iuti sau acre, poate transforma usor …