Sfaturi pentru o dieta fara gluten corecta!
Alegeti-va micul-dejun cum trebuie pentru a avea energie pe parcursul intregii zile. Toata lumea stie cum este sa dormi prea mult, apoi sa sari din pat, sa faci un dus rapid, sa-ti iei o cana de cafea in graba si apoi sa intri direct in activitatile zilnice. Nu trebuie sa …
Vara, soare, petreceri…temperaturile sunt in continua crestere si toata lumea este in atmosfera de petrecere! Petrecerile si gratarele in aer liber pot fi potrivite si pentru cei ce urmeaza o dieta fara gluten. Mai jos veti gasi o lita cu idei pentru cele mai reusite petreceri fara gluten. Mancarea In …
Afla totul despre detoxifiere, cum iti poti restarta metabolismul cu o detoxifiere sanatoasa in totalitate fara gluten si cum functioneaza! >>> In ciuda bucuriei pe care o resimtim atunci cand vine primavara, de multe ori ne simtim obositi in aceasta perioada. O dieta nepotrivita si lipsa exercitiului fizic pe perioada …
Cum trebuie procedat pentru a-i face pe copiii celiaci sa se simta cat mai bine in excursii, calatorii si vacante? Afla cateva sfaturi utile pentru o vacanta fara gluten de neuitat! Copiii singuri in excursie Excursii scolare, tabere de vara – va veni o vreme cand copilul dumneavoastra va pleca …
Afla totul despre dieta fara gluten pentru copii – ce trebuie sa contina o dieta echilibrata pentru copii, cum se combina corect alimentele, ce grupe de alimente trebuie sa contina dieta copiilor si care sunt cantitatile recomandate, in randurile de mai jos. Copiii sunt in continua crestere si in continua …
Cum trebuie sa preparam pachetelul pentru scoala ca sa fie sanatos si adaptat nevoilor speciale ale copiilor cu intolerante sau alergii alimentare? Aflati in randurile de mai jos. Inceputul scolii este un moment de activitate intensa pentru copiii care practica si sporturi de obicei, sau au si alte activitati extracuriculare. …
Nu e nimic in neregula cu pofta de dulce. Aproape toti copiii iubesc dulciurile. Dar care este cantitatea potrivita de dulciuri pe care pot sa o consume? Studii stiintifice au aratat ca oamenii se nasc cu o preferinta naturala pentru gustul dulce. Acest lucru este foarte util deoarece gustul dulce inseamna …
Ce este amidonul si ce tip de amidon este recomanadat persoanelor cu intoleranta la gluten? Amidonul este o substanta alba inodora, fara gust, care se poate obtine din vegetale. Aceasta polizaharida are un rol important in dieta umana. In timpul digestiei din amidon se obtine glucoza, care este principala sursa …
Alaturi de dieta fara gluten, tratamentul cu suplimente de vitamine si minerale este o solutie suplimentara pentru a ajuta organismul in procesul de vindecare. Cu toate acestea, anumite ingrediente din vitaminele si suplimentele care se gasesc in farmacii pot contine gluten, astfel incat trebuie sa fiti precauti si rigurosi in …
Pentru a intelege mai usor importanta unor aditivi ca xanthan si guma de guar in mixurile de faina fara gluten este important sa intelegem ce rol joaca glutenul in faina obisnuita. Glutenul are rolul de a da aluatului rezistenta si elasticitate permitand astfel acestuia sa-si mentina forma. In cazul mixului …
Iata 9 cereale fara gluten pe care trebuie sa le incluzi in dieta ta! Gasesti si 6 retete fara gluten delicioase in acest articol! Mananca sanatos si fara gluten! Din ce in ce mai multi oameni isi dau seama ca sufera de intoleranta la gluten, fie avand o forma usoara de sensibilitate …
Otetul este un subiect controversat in cazul persoanelor care sufera de intoleranta la gluten. Pe de o parte, multi experti considera ca aproape toate tipurile de otet, inclusiv otetul produs din cereale care contin gluten, sunt sigure in dieta fara gluten. Argumentul adus de acestia este acela ca in procesul …