Caserola cu tortillas

Caserola cu tortillas

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Aceasta reteta de caserola cu tortillas reuneste aromele incredibile ale bucatariei mexicane intr-un singur preparat! In plus, este rapida, simpla si extrem de delicioasa! Ingrediente: Pentru „carnea tocata”: 1 cana granule de soia mici ½ cana apa calda ½ cana lapte de soia cald 2 Linguri amestec de condimente pentru taco 1 ceapa medie tocata fin 2 catei de usturoi zdrobiti 2 Linguri ulei de …

taquitos

Taquitos

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Sunteti curiosi cum puteti prepara un fel de mancare mexican delicios folosind ingrediente simple si sanatoase? Acesti taquitos sunt perfecti pentru un pranz rapid! INGREDIENTE: 6 lipii fara gluten Wraps Schar 1 cana fasole rosie 1 cana porumb dulce 1 avocado copt taiat cubulete ½ cana rosii taiate marunt ½ cana ardei gras verde taiat marunt ½ ceapa taiata marunt …

Quesadillas vegane cu soia

Quesadillas vegane cu soia

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Pofta de mancare mexicana? Aceasta reteta minunata de quesadillas vegane cu soia fara gluten sunt pur si simplu perfecte pentru cina. Simple si super sanatoase! Ingrediente: 1 avocado 1 Lingura suc de lamaie ½ ceapa rosie tocata marunt 1 ardei jalapeno tocat marunt 2 catei usturoi 50 g texturat de soia granule 8 Linguri cascaval (de post sau normal) 8 Linguri suc de rosii (am folosit passata) …

Quesadilla de pui

Quesadilla de pui

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2 lipii fara gluten 1/3 piept de pui 1/2 ceapa rosie mica 50 gr. porumb 1/2 avocado Ardei iute 3-4 felii de cascaval sau branza cheddar Sare, piper cayenne, oregano, usturoi praf Reteta creata de Hayateria

Fajitas fara gluten, de post

Fajitas fara gluten, de post

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2 tortillas fara gluten de la Schar 2 cani cu felii de ardei gras (eu am folosit mix congelat) cateva frunze de rucola 2 castraveciori murati, feliati 1 cana varza verde, tocata 1 ceapa mica, taiata julienne 2 Linguri salsa de rosii / fajita 2 Linguri guacamole / fajita 50g texturat de soia …

7-Pate-de-linte-cu-lipie-crocanta-fara-gluten

Pate de linte cu lipie crocanta fara gluten

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Reteta creata de Tara Bucatelor. Ingrediente:  200 gr linte rosie uscata 50 gr iaurt  ulei de masline aromat 1 ceapa rosie 1 pachet lipie fara gluten Schar 1 lingurita lemongrass 1 lingurita turmeric 1 lingurita boia de ardei 1 lingurita sumac zeama de la 1/2 lamaie sare roz